Главная » Файлы » Бодибилдинг » Литература |
Захаров Е., Карасев А., Сафонов А. - Энциклопедия физической подготовки
[ · Скачать удаленно (6.06 Mb.) ] | 23.11.2011, 21:41 |
"Энциклопедия физической подготовки" предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической
подготовкой и для тренеров и инструкторов. В ней даются не только
методические основы развития физических качеств (силы,скорости,
выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки
для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о
биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных
качеств.
| |
Просмотров: 601 | Загрузок: 254 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |