Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу - величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта. Здесь есть все необходимое для улучшения физической формы, эффективных тренировок и полного восстановления спортсмена.
Название: Бодибилдинг. Фундаментальный курс | Автор: Джо Уайдер | Издательство: Уайдер спорт-СУ | Год издания: 1992| Страниц: 177 | Язык: Русский | Формат: djvu | Качество: хорошее | Размер: 23,7 Мб